Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 77,65g | Carbh: 94,68g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе Эспрессо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Имбирь Маринованный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Ананас, Агуша Детский Йогурт 3,1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|