Diario de antonius76, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
84 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
1818 kcal Grasa: 79,51g | Prot: 135,96g | Carbh: 125,16g.   Desayuno: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Prosciutto Cotto. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Cena: Pane Italiano, Orogel Minestrone Leggerezza, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Cotto, Pane Italiano. más...
3669 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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