Diario de ernesto.julian, 11 abr. 19

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92,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:

523 kcal

Grasa: 31,93g | Prot: 16,48g | Carbh: 43,02g. Desayuno: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Almuerzo: Buttercremetorte, Kaffee. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, schönen Donnerstag ☕😊

11 abr. 19 por el miembro: schwarzwälderkirschtorte

Moin moin und einen schönen Donnerstag

11 abr. 19 por el miembro: Wusel51

Grüss dich Ernst. Wegen 200 gr nicht traurig sein. Wird scho wieder. Dran bleiben.🙋‍♀️🤗

11 abr. 19 por el miembro: schnorra

Hoffentlich alles ok?🍀

11 abr. 19 por el miembro: schnorra


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