Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 97,97g | Prot: 114,72g | Carbh: 37,62g.
Desayuno: Лента Сыр Адыгейский, Сарделька, Яйцо Всмятку, Минералка, Вологодское Льняное Масло, Чай с Лимоном. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Restoria Котлета Свиная, Щи с Мясом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе Эспрессо, Швейцарский Сыр. Cena: Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Лук, Укроп. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 25%, Кофе Эспрессо, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|