Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 46,40g | Prot: 29,95g | Carbh: 221,70g.
Desayuno: Золотая Долина Варенье из Груши, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Вода, Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Малина (Несладкая, Замороженная), Пассим Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Варенье Черничное, Greenfield Чай Черный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Медовая Долина Мед Горный, Greenfield Чай Черный, Авокадо, Кабачки Тушеные, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Sen Soy Чипсы Нори, Вдохновение Шоколад Классический, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 53 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|