Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 68,67g | Prot: 127,27g | Carbh: 253,34g.
Desayuno: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арахисовая Паста, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Изюм, Черноплодная Рябина, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Солнечная Фазенда Руккола, Творожная Запеканка ПП, Славянский Дар Песто с Вялеными Помидорами, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Лимонный Сок, Масло Грецкого Ореха, Ферма Фета. Cena: Бутерброд с Колбасой, Мистраль Булгур, Смешанные Овощи (Замороженные), Творожная Запеканка ПП. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Киви, Виноград Европейских Сортов. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 minuto, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Yoga - 49 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Reproducción de Música - 2 horas, Lectura - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 2 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|