Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 72,56g | Prot: 73,94g | Carbh: 185,07g.
Desayuno: WOW Шоколад Темный 70% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Салат Оливье. Almuerzo: Простые Пельмени, WOW Шоколад Темный 70% Какао, Принцесса Ява Чай Зелёный, Салат Оливье. Cena: Мэри Баранки Ванильные, Салат Оливье, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Меридиан Горбуша Слабосолёная. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена8810
|