Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 35,39g | Prot: 104,69g | Carbh: 185,68g.
Desayuno: Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almuerzo: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Творожная Запеканка, Свиная Корейка (Вырезка), Куриный Суп Лапша, Хлебодар Хлеб Солодовый, Черкизовский Ветчина из Индейки. Cena: Хлебодар Хлеб Солодовый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofia.komissarova
|