Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 56,11g | Prot: 74,34g | Carbh: 182,06g.
Desayuno: Суп Куриный с Вермишелью. Almuerzo: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. Cena: Зебра Вафли, Кофе с Молоком, Помидор Гриль, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный Пористый, МарС Марс. más...
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3615 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Lectura - 5 horas, Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kotok300616
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