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Woodburger
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11 abr. 19
Diario de Woodburger, 11 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
13,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2019:
1024 kcal
Grasa: 57,56g | Prot: 107,15g | Carbh: 15,80g.
Desayuno:
Soy Milk, Babybel Mini Babybel Light, Avocado.
Almuerzo:
Crab, Prawns.
Cena:
Goats Cheese (Soft), Baby Spinach, Broccoli, Butter, Miso (Fermented Soybean Paste), Baked or Grilled Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate, Goats Cheese (Soft).
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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good loss
10 abr. 19 por el miembro:
trishjones
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