Diario de katieVP, 10 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019

72,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:

1640 kcal

Grasa: 49,68g | Prot: 150,49g | Carbh: 145,19g. Desayuno: Poached Egg (with Salt), Cherry Tomatoes, Spinach , Real Foods Corn Thins. Almuerzo: Sweet Chilli Chicken Breast Slices, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Real Foods Corn Thins. Cena: Nando's Double Chicken Breast Fillet Wrap. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...

2229 kcal

Ejercicio: HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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10 abr. 19 por el miembro: katieVP

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