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Yed. Es geht wieder in die richtige Richtung.
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 51,41g | Carbh: 154,61g.
Almuerzo: Eisbergsalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Fleischkäse, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Cena: Lidl Pistazien, Ja! Fleischwurst, Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Trolli Bizzl Mix, Milram Skyr Eis Himbeer Cranberry. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 25 minutos, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Tabata - 10 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 46 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Amamantar - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tammy010792
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