Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2010
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 28,33g | Prot: 40,55g | Carbh: 247,33g.
Desayuno: 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz). Almuerzo: Natural Vegetable Chips, grapes (green), Carrots, Sandwich Thins 100% whole wheat Fill'ems, Smoked White Turkey Franks. Cena: Special K Low-Fat Granola, 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, grapes (green), Carrots. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Baby Ruth Miniatures, gummy multivitamin. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schelley
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