Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 60,62g | Carbh: 138,03g.
Desayuno: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: Äpfel, Maggi Broccoli Cremesuppe, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vanille, Raffaello Raffaello, Ferrero Rocher. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sarah2606
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