Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2012
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 127,38g | Carbh: 223,21g.
Desayuno: Cool Lime Refresher (Venti), Cheddar Cheese, Raisins, 2% Fat Milk, Oatmeal, Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Scrambled Egg. Almuerzo: Butternut Winter Squash, Couscous (Cooked), Tossed Green Salad, Chicken Breast. Cena: Sweet Potato, Cheese Quesadilla, Beef Noodle Soup (Canned, Condensed). Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Muffin. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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