Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 71,69g | Carbh: 91,03g.
Desayuno: Wasa Mjölk, Kaffee mit Milch, Meggle Streichzart, Rookhus Echter Räucherlachs, Aldi Süssli. Almuerzo: Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Gulasch, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Cena: Walnüsse, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Alnatura Dinkelkleie, Chia-Samen, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Oster Phantasie Blätter Krokant. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamusja
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