Diario de saphir62, 10 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
934 kcal Grasa: 37,13g | Prot: 41,20g | Carbh: 107,17g.   Desayuno: Radeberger Lachsschinken, Bresso Légère Feine Kräuter, Dinkelbrot, Gutfried Putenbrust Natur, Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst, Aldi Nord Skyr, Obstsalat. Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Käse, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Esko Kochkäse mit Kümmel. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili. más...
135 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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