Diario de @Ksyusha, 10 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
1002 kcal Grasa: 38,15g | Prot: 91,29g | Carbh: 77,90g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Рыба в Кляре, Молочный Гостинец Творог 4%. Almuerzo: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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