Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 86,52g | Prot: 80,90g | Carbh: 235,82g.
Desayuno: Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Лента Авокадо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная. Cena: Яйцо Куриное Варёное Вкрутую , Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Бондюэль Горошек Консервированный , Магнит Авокадо, Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Дикси Плюшка Московская, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinastr1962
|