Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 128,08g | Carbh: 174,24g.
Desayuno: Чизкейк, Арахисовая Паста, Малина, Йогурт Натуральный 4,6%, Корица, Орехи Кешью, Tomiz T-3 Matcha Powder For Baking Beginner, White Quinoa Toasted Flakes, Соль, Яичный Белок, Сайда. Almuerzo: Blue Dragon Устричный Соус, Лук, Шампиньоны Тушеные, Морковь, Масло Подсолнечное, Тануки Ростки Сои, Рисовая Лапша (Вареная), Нектарины, Гуава, Джекфрут, Зеленый Горошек. Cena: Яйцо, Куриное Филе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Лук-Порей, Солянка Сборная Мясная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|