Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 24,99g | Carbh: 155,32g.
Desayuno: Koska Tahin Helva (Keçiboynuzlu, Fındıklı), Knorr Çabuk Çorba Acılı Domates. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Közlenmiş Patlıcan, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Torku Pötibör , Elma. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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