Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2010
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 92,27g | Prot: 93,60g | Carbh: 162,86g.
Desayuno: Cream (Half & Half) , Granulated Sugar , Whole Wheat Pita Bread, coffee, Scrambled Eggs. Almuerzo: Cantaloupe Melons , Solid White Albacore Tuna in Water, Whole Wheat Pita Bread, California Avocados , Mayonnaise. Cena: baby swiss cheese sargento, ground beef patty. Pasa Bocas / Otros: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Clementines . más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debinator
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