Diario de TRPiJiu, 09 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:
1548 kcal Grasa: 69,28g | Prot: 71,32g | Carbh: 131,64g.   Desayuno: Bob's Red Mill Corn Grits Polenta, Butter (Salted), Nature's Place Uncured Bacon. Almuerzo: Today's Veggie Chicken Pasta. Cena: Today's Ribbon Salad, Riesling Wine, Lactaid Sour Cream, Pier 33 Gourmet Ocean Raised Farmed Atlantic Salmon, Osem Israeli Pearl Couscous. más...
2242 kcal Ejercicio: Elíptica - 35 minutos, Durmiendo - 23 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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