Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 72,39g | Prot: 53,80g | Carbh: 277,60g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Banana Bread 11-1-14, Banana Bread 11-1-14. Almuerzo: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese, Applesauce, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Chocolate Syrup, Wal-Mart 2% Milk. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Cuties Clementines. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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