Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 72,39g | Prot: 53,80g | Carbh: 277,60g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Banana Bread 11-1-14, Banana Bread 11-1-14. Almuerzo: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese, Applesauce, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Chocolate Syrup, Wal-Mart 2% Milk. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Cuties Clementines. más...
|
|
2132 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|