Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 77,39g | Carbh: 177,23g.
Desayuno: Блины с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Ролл Калифорния, Му-Му Лапша Куриная. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом, Кофе Латте, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
|
2683 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|