Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 65,39g | Prot: 117,03g | Carbh: 150,34g.
Desayuno: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Окей Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, Папайя, Банан, Чай. Almuerzo: Чай с Молоком, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Овощное Рагу, Хек. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Грецкие Орехи. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.ignatenko
|