Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 78,40g | Prot: 119,20g | Carbh: 93,96g.
Almuerzo: Maçã, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Super Bock Cerveja sem Álcool, Tomates, Fígado de Porco. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Amêndoas sem Casca, Pingo Doce Miolo de Noz. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Continente Bolacha Arroz, Pão de Trigo Integral, Café Expresso. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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