|
Фух... не отложились корзиночки с кремом
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 65,02g | Prot: 113,56g | Carbh: 183,56g.
Desayuno: Капучино, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Перепелиное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Лепешка. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Рис Отварной, Mlekara Sabac Каймак 70%, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец, Перепелиное Яйцо. Cena: Козельское Молоко Живое Молоко, Nature’S Bounty Complete Protein&Vitamin Shake Mix, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Pasa Bocas / Otros: Банан, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Кофе Латте, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate , Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Миндаль, Ашан Финики без Косточки. más...
|
|
605 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ya.inesss
|