Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 58,26g | Carbh: 206,25g.
Desayuno: USN Phedra-Cut Lipo XT, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: SPAR Sandwich Ham, Cheddar Cheese , Lettuce, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Willards Cheas Naks, Biltong, Red Delicious Apples, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk, Bokomo Rusks - Whole Wheat. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Strength - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LNRdewee82
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