Diario de Elpo3003, 09 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 56,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:
1476 kcal Grasa: 42,18g | Prot: 58,77g | Carbh: 216,19g.   Desayuno: Kartoffelbrötchen, Rührei, Born Knoblauch Senf, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Simmler Rote Johannisbeere, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Mehrkornbrot. Almuerzo: Kaufland Früchte Mix, Roggenbrötchen, Lunch Bowl Asia. más...
2110 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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