Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 44,52g | Prot: 79,56g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Зеленый Чай, Сливочный Сыр, Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Almuerzo: Трапеза Кокосовая Стружка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Лента Банан, Простоквашино Творог 2%. Cena: Доширак Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Активия Йогурт Клубника, Обычные Блины. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vilisova Olga🍀
|