Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2012
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 19,12g | Prot: 93,76g | Carbh: 42,24g.
Desayuno: Egg White, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Tuna in Water (Canned). Cena: Diet Fuel Ultralean. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Plain Yoghurt, Lowfat Plain Yoghurt. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Squash o Balonmano - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mervinpearce
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