Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 49,46g | Carbh: 194,70g.
Desayuno: Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Малина (Несладкая, Замороженная), Пассим Хлопья 4 Злака, Вода, Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна. Almuerzo: Варенье Черничное, Чечевичный Суп, Greenfield Чай Черный. Cena: Медовая Долина Мед, Зеленый Листовой Салат, Ярмарка Нут Вареный. Pasa Bocas / Otros: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Магнит Апельсин, Пятерочка Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Elíptica - 1 hora y 50 minutos, Sentadillas - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|