|
да бл***.....
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 154,95g | Carbh: 93,79g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Тофу с Травами, Яйцо Куриное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Almuerzo: домашний шоколад, Печеночные оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Кальмар, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Ашан Слива Красная, Красное Яблоко, домашний шоколад, Огурец (с Кожурой), Сырники с сыром. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, ходьба на костылях - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 abr. 19 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Так, это что ж, наступит лето и сколько его килограмм ко мне прилипнет???? Ну его нафиг тогда уж!!!
11 abr. 19 por el miembro: DarkMary1984
|
Все весенние килограммы смоет первым майским ливнем :)))))
11 abr. 19 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
ээээммммммммм))) Светлячок. если это эротично, тогда у меня вариантов нет... все мимо меня, все ливни, майский, июньские и даже ноябрьские ыыыыы)))) блин, быть мне вечно жирной
11 abr. 19 por el miembro: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|