Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 84,38g | Carbh: 146,99g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Pepes Tahu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Cena: Good Day Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Gemblong. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsadem
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