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BMI 22.6
體脂肪26.9
肌肉量 42.3
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1303
體內年齡 40
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 67,65g | Carbh: 135,98g.
Desayuno: 吐司, 荷包蛋, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. Almuerzo: 米酒, 杏鲍菇, 雞大腿. Cena: 鳳梨, 青江菜, 花菜, 義美 肉羹, 花枝. Pasa Bocas / Otros: 義美 巧克力酥片(黑可可). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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