Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 63,70g | Prot: 76,32g | Carbh: 92,08g.
Desayuno: Морская Капуста, Корюшка, Картофельное Пюре. Cena: Конфета, Киндер Шоколад со Злаками, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сарделька. Pasa Bocas / Otros: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. más...
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4833 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Limpieza - 20 minutos, Cross Training - 40 minutos, Lectura - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotok300616
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