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20.8% fat
54.7% water
41.8% muscle
14.4% bone
2607 cal
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 86,54g | Carbh: 243,57g.
Desayuno: Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Agua, Pizza de Carne. Cena: Zanahoria, Papa Cocida, Arroz Blanco, Sopa de Papa, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Gatorade Gatorade , Sopa de Papa, Corona Cerveza, Champaña, Pechugas de Pollo (o Cocidas). más...
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3737 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelfishBear
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