Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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172,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6048 kcal
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Grasa: 356,04g | Prot: 185,60g | Carbh: 525,07g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Almonds, Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Cena: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Blue Bell Key Lime Mango Tart, Haagen-Dazs Caramel Cone Ice Cream, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. más...
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4908 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 3 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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