Diario de LooserMops, 08 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019

116 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 34 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:

973 kcal

Grasa: 29,98g | Prot: 108,42g | Carbh: 53,00g. Desayuno: Lieken Urkorn Bäuerliches. Cena: Kühne Rote Beete in Scheiben, Hähnchenleber, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. más...

4805 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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