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northernmusician
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08 abr. 19
Diario de northernmusician, 08 abr. 19
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That's fine by me.
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
1,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2019:
2014 kcal
Grasa: 94,10g | Prot: 125,50g | Carbh: 172,21g.
Desayuno:
Cheddar Cheese, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg, Maple Syrup, Cold oats.
Almuerzo:
Oranges, Hellmann's Real Mayonnaise, Canned Salmon, Butter, Rye Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk.
más...
peso estable
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Comentarios
me too! Maintaining is harder than losing.
08 abr. 19 por el miembro:
diehard3
I so agree with Diehard3 :)
09 abr. 19 por el miembro:
maxie4
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