Diario de jaastruthers, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
1969 kcal Grasa: 82,27g | Prot: 55,65g | Carbh: 252,50g.   Desayuno: Bananas, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Crispix Cereal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Clementines, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Freschetta Brick Oven 5 Italian Cheese Pizza. Cena: Wal-Mart 2% Milk, Chocolate Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Chickenless Tenders, Season's Choice Waffle Fries, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Savoritz Woven Wheat Baked Crackers, Brownie with Icing. más...
2260 kcal Ejercicio: breastfeeding - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 9 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
peso estable

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