Diario de Lacrosse76, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
3145 kcal Grasa: 110,58g | Prot: 195,25g | Carbh: 310,29g.   Desayuno: Äpfel, Goldland Blütenhonig, Permium Knusper Früchte Müsli, Schneekoppe Weizenkleie, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Ehrmann Schoko Pudding, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Reis (Gekocht), Räucherlachs, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Gutes Land Gouda. Cena: REWE Bandnudeln, Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Wodka. más...
490 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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