Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 60,53g | Prot: 81,02g | Carbh: 128,65g.
Desayuno: Carrefour Dżem z Czarnej Porzeczki, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Julka Chleb Żytni Razowy z Ziarnami. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Kotlet Mielony Smażony. Cena: Rzepakowy Olej Roślinny, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Omlet lub Jajecznica. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Mleko (Mleko), Kawa. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|