Diario de hbrownOH, 18 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2012
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 39,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2012:
1583 kcal Grasa: 69,62g | Prot: 35,72g | Carbh: 227,96g.   Almuerzo: Caramelized Grape Pie, Turkey Breast Meat, Miracle Whip Dressing, Light Hamburger Buns, 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Cena: Pineapple Chunky Salsa (Medium), Miracle Whip Dressing, 98% Fat Free Bologna, Light Whole Grain Bread, 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Hostess Cup Cakes, Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Honeycrisp Apples. más...
2257 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, RMR (Sedintary) - 23 horas y 40 minutos. más...
peso estable

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