Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 59,84g | Prot: 82,85g | Carbh: 136,23g.
Desayuno: K-Classic Geflügel-Quartett, Weizenbrötchen, Kaffee, Ja! Würfelzucker, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Almuerzo: Aldi Kaisergemüse, Kattus Worcestersauce, Bamboo Garden Wok-Nudeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. más...
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3684 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaracovo
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