Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 83,87g | Prot: 142,22g | Carbh: 166,72g.
Desayuno: Ja! Käseaufschnitt, Lätta Lätta Joghurt, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Mandeldrink, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Bio Chia Samen, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Bio Gehackte Tomaten, D'aucy Sonnenmais, DM Bio Fusilli Kichererbsen. Cena: Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Milsani Kaffeesahne 10%. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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