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Oh oh.... schnell wieder das Ruder herumreißen, sonst läuft das falsche Programm
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 63,27g | Prot: 91,63g | Carbh: 70,23g.
Desayuno: Leichte Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Myline Basis, Mein Müsli Selbstgemacht, Naturjoghurt 1,8%, Leinsamen, Geschälte Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Kalorienarmes Salatdressing, Grüner Blattsalat, Hütthaler Beef Burger Vom Rind, Hofer Vitales Eiweißweckerl, Senfsoße, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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