Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 51,17g | Prot: 97,18g | Carbh: 174,28g.
Desayuno: Зеленый Чай, Sla Sti Зефир Неглазированный со Вкусом Арбуза, Sla Sti Зефир Неглазированный "Черный Цветок" со Вкусом Мохито, Здравушка Молоко 3,5%, Oho! Сухие Завтраки. Мультизлаковые Кольца с Кокосовым Нектаром., Шашлык из Свинины, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Салат горошек пп ✔. Almuerzo: Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ганна Деликатес От Бабушки, Barilla Спагетти. Cena: Чай, Творожная запеканка ✔. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Кофе, Mlekovita Сыр Бри. más...
|
|
2322 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 35 minutos, Lavar Platos - 13 minutos, Montañismo - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sst.marina
|