Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 102,67g | Prot: 77,17g | Carbh: 24,94g.
Almuerzo: Alnatura Kokosöl Nativ, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Wheaty Veganslices Vom Rauch, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, L Carb Kokosmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Cena: Edeka Bio Vegane Salatmayonnaise, Heinz Ketchup, Knollensellerie 2.4, Feto Natur, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Xylit, Mixed Nut Butter, Alnatura Mandelmus Weiß, Alnatura Leinsamen Geschrotet. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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